فوائد الأفوكادو
فوائد الأفوكادو
منوعات من حول العالم

يعد الأفوكادو من الثمار المفيدة للصحة و الجسم ، اذ انه كان يستخدم منذ القدم  في العديد من الوصفات و الأطباق ، لذلك جمعنا لكم مجموعة من أشهر فوائد ثمرة الأفوكادو في هذا المقال : يضاف الأفوكادو للعديد من الأطباق و الوصفات و العصائر ، كيف لا ، فهو يحتوي على العديد من المركبات و العناصر الغذائية التي تعد ضرورية للصحة اليكم اهم فوائد الأفوكادو : 1- السيطرة على ضغط الدم : يعتبر الأفوكادو من المصادر الغنية بالبوتاسيوم الذي يساهم في السيطرة على مستويات ضغط الدم . 2- مفيد لصحة القلب و الشرايين :... المزيد


فوائد وضع مكعبات الثلج على البشرة!
فوائد وضع مكعبات الثلج على البشرة!
الجمال والأناقة

هي واحدة من عادات الجمال الأكثر شعبيّة، ومن أبرز الخطوات التي تتّبعها المرأة الكوريّة في روتين العناية بالبشرة. يبدو أنّني سأقتدي بهذه السيّدة، وسأحرص من الآن فصاعداً على إبقاء العبوات الثلجيّة مليئة بالماء. مكعّبات الثلج هي أسرع وأبسط طريقة لاستعادة نضارة الوجه، واستخدامها بشكلٍ يوميّ ليس إلّا خطوة مثاليّة لمحاربة الشيخوخة والاستمتاع بمرحلة الشبّاب لفترة أطول. تابعي القراءة لتتعّرفي على 6 فوائد مدهشة لهذا المكوّن السهل المنال: تنعيم البشرة: مكعّبات ال... المزيد