قد تعتقد أن العقل أو التفكير أهم من الغذاء

لكن فى الحقيقة العقل والغذاء يعملان سويا

فهما وجهان لعملة واحدة

وهذه العملة هى أنت ... ومن تكون ؟

يؤثّر الغذاء على نوعية دمّك

هذا الدم الذي يؤثر تِباعا على جهازك العصبي

والذي يؤثّر بدوره على المخ الذى يُحدد طريقة تفكيرك وحقيقة شخصيتك.

ومن ناحية أخرى تفكيرك هذا هو الذى يقودك لإختيار الغذاء الذى تأكله والذى سيؤثر على نوعية دمّك وجهازك العصبي ... وهكذا.

أليس من المهم الأن معرفة أيهما يأتى فى المرتبة الأولى التفكير أم الغذاء ؟

في الواقع. تفكيرك سيُقرّر ماذا تأكل

والذي تأكله سَيُغذّي ويَدعم تفكيرك.

التفكير والغذاء ... ما هى إلا وسائل تُعبر عن ... وتُغذى ما أنت عليه.

إذن ليس المهم أن تعرف أو تقرر ماذا تأكل أو كيف تفكر ؟

لكن المهم أن تعرف وتقرر من أنت ؟ وماذا تريد أن تكون ؟

أكلك وتفكيرك يُحدد كل منهما الأخر.

وكلاهما يُحدده أنت ... هذا إذا كنت أنت أقوى من أفكارك وغذائك.

وذلك إختيارك ... المتاح دائما أمامك !!