|
|
|
|
|||||
|
لوحة المعلومات
منتديات : تغذية وريجيم
 مواضيع 325 ردود 460 وسائط متعددة مرتبطة 1 مجموع المساهمين 88 المراقبين: mostafa-amr jolicoeur موسى esraa Moderator 2bul 6orog Shado2008 amer_zuriekat  Aloo2a العالم في 24 سا.. المنتديات يا ساتر عجيب غريب (2087) أبراجd1g (178) غرائب حوا (130) إشاعات (274) خليك مبسوط النقاشات المختلفة (3011) منوّعات (14979) نكات (1938) سينما و افلام (315) أخبار النجوم (2271) مسلسلات (10) قصص طريفه (1341) تفسير الأحلام (175) منتدى التكنولوجيا والإنترنت اختراعات (330) إنترنت وبرامج (1036) مشاكل الكمبيوتر (343) ديونجيات ديونجيات (5582) منتدى كرة القدم أخبار عامه (447) الكرة المصرية (944) الكرة الإيطالية (250) الكرة الإنجليزية (430) الكرة الإسبانية (476) الكرة السعودية (245) الكرة الالمانية (70) الكرة الهولندية (14) دوري أبطال أوروبا (97) الكرة الفرنسية (41) الكرة الأردنية (82) الكرة الأرجنتينية (21) الكرة البرتغالية (8) دوري أبطال العرب (27) كأس أمم أسيا (11) الكرة البرازيلية (10) كأس أمم أسيا (13) منتدى العلوم علوم أخرى (716) عالم الحيوان (241) العلوم الإنسانية (147) رمضانيات  منتدى الإقتصاد و الأعمال إقتصاديات (291) منتدى السيارات والفورميلا 1 السيارات (862) الفورميلا 1 (284) منتدى الجوالات النغمات و الصور والرسائل (573) ألعاب و برامج الجوال (315) المنتدى السياسي الرأي و الرأي الأخر (558) قضايا ساخنة (1400) غرفةالأخبار (1496) المنتدى العام غرفة الجلوس (930) التعارف و الأعضاء الجدد (783) تجربة (247) خدمات المشتركين الخدمات و الإقتراحات (180) أخبار ديونجي (11) المنتدى الرياضي كرة السلة (78) كرة القدم (718) الرياضات الأخرى (133) منتدى الاسرة مطبخك (1631) أسرتك (718) منزلك (758) المنتدى الدّيني المنتدى الدّيني (5308) منتدى الأدب والشعر شعر وخواطر (3176) كتب ومقالات (453) للبنات فقط موضة وأزياء (1152) صحة وجمال (1194) تغذية وريجيم (329) لمّة بنات (1361) منتدى الألعاب الألكترونية اكس-بوكس (33) نيتندو (28) ألعاب الكمبيوتر (272) ألعاب اخرى (38) البلاي ستيشن (90) |
الفاكهة الداكنة تقوي جهاز المناعة   معلومات المستخدم
الفاكهة الداكنة تقوي جهاز المناعة التاريخ:
الثلاثاء، 30 سبتمبر، 2008 08:33 AM
منذ(66 يوم) - تعليقات (0)
-  عرضت (39)
تفاصيل: 
أكد الدكتور طارق رضا استشارى التغذية على ضرورة الإكثار من الأطعمة التى تحتوى على فيتامين "A" مثل الجزر والبطاطا والفاكهة ذات اللون الأحمر الداكن مثل البرقوق والبرتقالية اللون مثل المشمش والبرتقال واليوسفى تحتوى على فيتامين "A" بكثرة، وذلك لأهميته فى تحفيز الجهاز المناعى الموجود بالجلد وبالتالى يقلل من اختراق البكتيريا له ويساعد ايضاً على التئام الجروح. وأشار رضا إلى أن تناول الفاكهة بمعدل فاكهتين فى اليوم بالوان مختلفة الى جانب تناول السلطة يجنب الإنسان العديد من الأمراض وعلى رأسها نزلات البرد والانفلونزا، كما أن تناول نصف بطاطا يومياً يقى من أمراض السرطان .
لوحة المشاركة
إعرض في:
    
مواضيع ذات علاقة من محرك البحث
مشاركات ذات علاقة من محرك البحث
|
||||
