abeertheflowers

الجمباز الجمباز فن من الفنون الرياضية الخالدة، التي مارسها الإنسان في مسار ارتقائه الطويل بأساليب متعددة، وتشير الأدلة التاريخية والقرائن الأثرية إلى مصر القديمة كأول مدينة عرفت الجمباز، ومارسته كرياضة، وما النقوش الموجودة على جدران المقابر الفرعونية القديمة إلا دليل ساطع على ذلك। أما الصينيون، وإن تكن مزاولتهم لهذه الرياضة قد ...

الدوج 1
 الدوج 219

مع من لعب مدرب برشلونة ...

esraa
 esraa 384

تستخدم بعض السيدات السير الكهربائي كبديل لرياضة المشي وكوسيلة للنشاط الحركي والرياضة ويؤكد الأطباء أن حركة العضلات وزيادة الدورة الدموية في الجسم تنتج من هذه العضلات بأي وسيلة سواء الجري أو المشي العادي أو استخدام الأجهزة الكهربائية والنتيجة واحدة . وذكرت جريدة "الرياض" ان هناك فوائد سريعة وصحية إذا ...

لا أحد يستطيع أن ينكر أهمية القراءة فهي من أكثر الأمور ادهاشا في فوائدها، لكن تم الاكتشاف حديثا أن القراءة تساعد على تخفيف أوزان الفتيات الصغيرات. وشملت الدراسة على مدى ستة أشهر، 31 فتاة، يعانين من ظاهرة البدانة، تتراوح أعمارهن ما بين 9 و13 عاماً، وطولبت المجموعة بقراءة رواية "إنقاذ البحيرة" ...

Net_Police911

تخفيف الوزن مع رياضة المشيالمشي في اللغة هو الانتقال من مكان إلى مكان بإرادة (1) ولا يخص المشي صاحب الأرجل فقط ولكن كل بحسبة حتى ولو لم يكن هنالك أرجل كالحيات قال تعالى:(وَاللَّهُ خَلَقَ كُلَّ دَابَّةٍ مِن مَّاء فَمِنْهُم مَّن يَمْشِي عَلَى بَطْنِهِ وَمِنْهُم مَّن يَمْشِي عَلَى رِجْلَيْنِ وَمِنْهُم مَّن ...

Hala_kuwait
 Hala_kuwait 347

«التقحيص» رياضة خليجية إعداد: سعد الشيتي تشكل الصحراء الجزء الأكبر من المساحة الجغرافية للبلاد، الأمر الذي دفع مجموعة من الشباب للبدء في استكشاف عوالم واماكن هذا السور الذهبي المحيط بهم، في شكل يربط بين أصالة الماضي والشكل العصري للحياة عبر تنظيمهم رحلات برية يمارسون خلالها رياضة القيادة على هضاب الصحراء وكثبانها ...

دموع الفرح

حتى لو لم تكوني من الأشخاص النشيطين في الصباح، يمكنك أن تستيقظي مبكرا – وتنشطي جسمك حتى قبل تناول فنجان القهوة أو الشاي. الأشياء التي أنت ستحتاجين إليها: ساعة منبّه . خطة تمرين . عدة تمرين . الانضباط . 1. اختاري ساعة منبّهة ذات منبه لطيف. إذا كان جرس إنذارك يخيفك كلّ صباح، فقد ...

joooj
 joooj 197

في الوقت الذي ينظر فيه الكثيرون إلى بطولة كأس العالم على أنها مجرد حدث رياضي, يرى فيه الطرف المنظم رؤية أكبر من تلك؛ فهو ينظر إليها كحدث اجتماعي, وسياسي اقتصادي مهم يجب عليهم استغلاله من كافة تلك الجوانب. البنية التحتية يعتقد بعض الألمان أن مجرد تطوير البنية التحتية من ...

 jolicoeur 259

سيارت سبورت ...

كدت دراسة أمريكية لجامعة كارولينا أن تمارين شّد العضلات أكثر فعالية في تقليل مخاطر تسمم الحمل بالمقارنة برياضة المشي عند النساء الحوامل اللواتي حدث لهن تسمم حمل سابق. وأجري الدراسة الدكتور "سيانو ياو" على 79 امرأة لديهن تاريخ مرضي سابق بحدوث تسمم الحمل واسلوب حياة غير نشط وتم تقسيم المرضى إلى ...

simsima2222 2
 simsima2222 486

الرياضة مهمة جداا لصحتنا،حتى لو كانت مشي نص ساعه كل يوم ...

jolicoeur
 jolicoeur 230

سمكة قرش تقوم بافتراس شخص يمارس رياضة مائية .. وقد نشرت هذه الصور في العديد من المدونات على شبكة الانترنت , والتي لم يتم التاكيد , ما اذا كانت حقيقية ام لا . نترككم مع التعليقات. ...

 Jungle Boy 3276

­رياضة الصباح ...

arab_85 3
 arab_85 1145

ما اكثر رياضة حرقا للدهون؟ ...

هذه التمارين نصح بها أحد أطباء العيون. وهي جديرة بأن يمارسها كل واحد منا ممن يقضي الساعات الطوال فوق مكتب، محدقا في شاشة الحاسوب. وهو أطلق عليها اسم 20-20-20 الخطوة الأولى: -كلما مرت عشرون دقيقة من النظر المستمر على شاشة الجهاز أدر رأسك عنه وركز النظر على أي شيء يبعد عنك عشرين ...

المعصراني

في الاونه الاخيرة دخلت بعض الدول العربية كأس العالم ولكن بأت بالفشل اخي الحبيب هل تعرف لماذا لصقت بالفشل ارجوا التعليق وشكرا . ...

abeertheflowers

الجمباز الجمباز فن من الفنون الرياضية الخالدة، التي مارسها الإنسان في مسار ارتقائه الطويل بأساليب متعددة، وتشير الأدلة التاريخية والقرائن الأثرية إلى مصر القديمة كأول مدينة عرفت الجمباز، ومارسته كرياضة، وما النقوش الموجودة على جدران المقابر الفرعونية القديمة إلا دليل ساطع على ذلك। أما الصينيون، وإن تكن مزاولتهم لهذه الرياضة قد ...

bobos
 bobos 304

دائماً ما يسعى بنو البشر إلى التغني بإنجازاتهم حتى ولو كانت شحيحة أو شبه معدومة مقارنةً بإخفقاتهم، ولا نلوم الإنسان على ذلك لأنه فطر على تعظيم إنجازاته وتجاهل إخفقاته وليس تخطيها، والفارق كبير بين التجاهل والمواجهة فعندما نلجأ للمواجهة يعني ذلك إعترافنا بالفشل والعمل من أجل إصلاح الأمور للمضي قدماً، ...

الهاشمي 1

من هو أصغر ملاكم حمل لقب العالم للوزن الثقيل ؟ ...

يحتاج جسم المرأة من وقت لآخر لأن يستعيد لياقته التي قد يفقدها جراء الحركة القليلة أو متاعب الحياة اليومية، مما يؤثر على رشاقتها ويضطرها للقيام ببعض التمارين الرياضية التي قد تكون متعبة أو غير متيسرة. النصائح التالية تساعد المرأة على أن تستعيد رشاقتها بأقل وقت ممكن ، وبجهد بسيط للغاية: ...

 سامح h 212

الاهلى لايف ...

رياضة دموية ...

arab_85 1
 arab_85 9387

ما هي رياضة الركبي؟ ...

mabrouki 1
 mabrouki 191

ما هو الفريق الذي يطلق عليه فريق القرن في اوروبا ...

مختفي ههههه ...

السموحة

حبيت احط موضوع رياضي أولا البنات التمرين الأول : التمرين الثاني : التمرين الثالث : التمرين الرابع : التمرين الخامس : التمرين السادس : التمرين السابع : وهلا الشباب ...